W Parku Zdrojowym w Połczynie-Zdroju odbył się jesienny spacer ziołowy, zorganizowany przez Stowarzyszenie Terapii Sztuką „Kolorowo Żyj”. Wydarzenie przyciągnęło miłośników natury, którzy wspólnie odkrywali ziołowe sekrety parku.
Nauka rozpoznawania roślin
Uczestnicy mieli okazję poznać wybrane gatunki ziół, w tym czosneczek pospolity oraz rdestowiec japoński. Dowiedzieli się, jak rozpoznawać te rośliny i jakie mają charakterystyczne cechy.
Praktyczne umiejętności zielarskie
Podczas spaceru omówiono również praktyczne aspekty wykorzystania ziół. Uczestnicy nauczyli się:
- jak prawidłowo suszyć zioła,
- jak przygotować napar i odwar,
- na czym polega fermentowanie ziół,
- jak wykorzystać rośliny do przygotowania prostych kremów i kosmetyków pielęgnacyjnych.
Relaks i oddech
Nie zabrakło również elementów relaksacyjnych. Uczestnicy poznali techniki oddechowe, w tym oddychanie przeponowe, i dowiedzieli się, dlaczego spokojny, głęboki oddech jest tak ważny dla samopoczucia.
Upominki i podziękowania
Na początku każdy uczestnik otrzymał bawełnianą torbę na zioła, broszurę „Kryzysowy poradnik domowy” oraz drobny poczęstunek. Organizatorzy dziękują wszystkim za wspólnie spędzony czas.
Spacer został zrealizowany dzięki dofinansowaniu Urzędu Miejskiego w Połczynie-Zdroju.
„Bo czasem wystarczy zatrzymać się, głęboko odetchnąć i spojrzeć, co rośnie tuż obok nas” – podsumowuje Stowarzyszenie Terapii Sztuką „Kolorowo Żyj”.
Źródło: Połczyn-Zdrój
